Alto contraste

Si lloro o sonrío, si doy o recibo, si gano o pierdo, si admiro o critico, si me aflijo o me alegro, si perdono o condeno, si elijo o rechazo, si rezo o blasfemo, si amo o temo… aprendo… siempre aprendo. ¿Cómo en apenas 10 días pueden ocurrir dos acontecimientos aparentemente distintos, pero en el fondo tan parecidos?…

Constelaciones Familiares: “Una experiencia transformadora y sanadora”

«Soy otra después de sanar con las constelaciones» La Constelación Familiar es el tema que comparto contigo hoy. Se basa en la entrevista que le hice a Mireya Materán, consteladora, neurofacilitadora y consultora en desarrollo organizacional y personal. Además es mi amiga desde hace más de 15 años. La intención es conocer y mostrar el…

Afirmar, repetir, sanar…

Una afirmación es un pensamiento positivo escogido conscientemente y sembrado en nuestra mente mediante el proceso de la repetición. Cuando la mente está quieta o expandida tenemos la sensación de que el corazón está alegre, y ésta alegría es la que riega vitalidad a nuestro cuerpo y reacomoda nuestra vida. Es como cuando le pasamos…

En la simpleza están las respuestas

Desestimamos la simpleza y la sencillez como si no fueran dignos de nuestro complicado intelecto, de nuestra mente irreal, de querer tener siempre la razón. Pero la vida es bella y sencilla. En este momento me pregunto ¿por qué será que conociendo tantas herramientas, talleres y siguiendo a tanta gente que ha alcanzado una vida…

Deja a un lado todo y suéltalo

“Esto es lo que hay, eso está allí y yo estoy aquí, todo se reduce a una simple elección, empeñarse en vivir o empeñarse en morir». Andy Dufresne en The Shawnshack Redemption En los días que transcurren he pensado mucho. Leo, observo, analizo y trato de dejar ir. La realidad  de mi país no me…

Limpiando mi interior

Haciendo esta limpieza, encontré más espacio para cosas nuevas y positivas. Las grandes cosas siempre comienzan desde el interior. Estaba necesitando hacer una limpieza dentro de mí. Desechar algunos pensamientos indeseados, sueños e ilusiones, rabia y rencor que estaban dentro de un libro que nunca leí, papel de regalo que nunca usé y sonrisas que…

La muerte es una ilusión… ¡somos espíritu!

Una cosa trae la otra: pensar en despedida-pensar en muerte Desde ayer he estado pensando mucho en la sensación que se tiene cuando dejamos de ver a alguien, de cuando le decimos adiós a una persona, del sentimiento de inseguridad que nos invade cuando tenemos que irnos… en la despedida y su significado en este…

Generar cambios

Tender puentes… -Para el diálogo, para debatir y encontrar puntos de vista comunes -Para llevar adelante proyectos de desarrollo social, para establecer objetivos comunes -Para relacionar funciones entre el Estado, los medios de comunicación y la sociedad civil -Para hacer realidad los deseos de justicia y paz.   Si de algo estoy segura es que…

Hay ángeles humanos

Cada año el 2 de Octubre se celebra el día mundial de los ángeles de la guarda o ángeles custodios Los ángeles y nosotros Si aprendiéramos a mirar y comunicarnos con nuestros ángeles, nuestros espíritus guías o nuestro ser interno, recibiríamos la orientación efectiva que nos permitiría conseguir mejoras en salud, empleo, relaciones, prosperidad y…