La vida es un desafío constante. Entonces tómate un tiempo diariamente para ti, para anotar, reflexionar, dibujar, pintar, crear, soñar y cumplir metas… De repente empecé a darme cuenta que todas esas ideas locas que había tenido, ahora tienen sentido ♥. Te invito a llevar un journal (diario) y a concentrarte en la práctica más…
Categoría: Agradecimiento
🔆 Mi experiencia 🙌 con los mandalas 🔆
Mi experiencia sanadora con los mandalas. Conectando con mi ser interno y con la arteterapia.
Relaja tu mente con arteterapia 🎨
El dibujo como expresión del ser Con todo lo que está sucediendo, tiene sentido aprovechar ese poder terapéutico del arte para nuestro beneficio. Los dibujos son expresiones de nuestro ser interno, y se han usado tradicionalmente para ayudar al tratamiento de enfermedades e incluso para curación 🙌 Los monjes budistas cantan y meditan mientras crean…
Creando y dibujando doodles y zentangles
Meditar activamente Aunque me encanta la idea de serenarme en el momento presente, reducir el estrés, abrazar la quietud y todas esas cosas buenas que tiene la meditación, a veces estoy tan consciente que no siento que me relajo. Poner mi mente en blanco, calmarme o dejar de pensar, a veces me resultaba un poco…
What should I eat after my kidney transplant?
One book for people like me! What should I eat after my kidney transplant? You know me! I’m Journalist, I have have been dealing with diabetes type 1 since I was fourteen (14) years old…, and fifteen (15) years later when I was 30, after a high-risk pregnancy, and when my son was only three…
Mi pensamiento crea mi presente
CoCreando salud y bienestar Si revisamos los pensamientos que tuvimos hace un tiempo atrás, quizás nos sorprendería saber que existen cosas agradables y desagradables que coinciden con nuestro presente. Confieso que algunas veces cuando observo mi presente y busco en mi pasado las conversaciones que tuve conmigo misma, noto que muchas de ellas se han…
☆♡Vamos a dejar el sacrificio♡☆
Ser felices 😉 Una de las cosas que tenemos que dejar de hacer para ser felices, es luchar. Dejar de luchar para que el dolor se vaya, luchar para sentirnos mejor, luchar para conseguir más dinero, luchar para encontrar pareja o luchar para que los demás cambien… estoy convencida de que nada de lo que…
Esto tambien pasará
Fe es la certeza de saber que existe el amor, la salud, lo bueno, lo luminoso, la abundancia. Es la total seguridad de sentir que la Divinidad nos sostiene y apoya siempre. No hemos venido a sufrir, hemos venido a ser felices…♥ Todo pasa Si reflexionamos acerca de la vida nos damos cuenta que todo,…
Soy tal y como Dios me creó
No soy un cuerpo aprisionado y limitado. Soy un espíritu libre e ilimitado. Jesús dijo que todo lo que pidamos en oración, creyendo, lo recibiremos. Así que con estos pensamientos, respira profundo y concéntrate en la entrada del aire a través de tu nariz y en la salida del aire por tu boca. Haz tres inhalaciones…
Gracias ❤
Hola queridos amigos ❄ Ya estamos culminando el 2018 y en estas fechas es costumbre reflexionar sobre lo que nos ha ocurrido durante todo el año. Quiero que entre todos hagamos una lista de agradecimientos por haber transitado con éxito el año 2018 ❇ y recordar que estamos vivos. La gratitud es el reconocimiento que más…
LifeIsDear 