“La paz interna” (“The missing peace”) “La paz interna” (“The missing peace” en inglés) es un libro que contiene herramientas efectivas utilizadas por su autora para experimentar paz, y tiene como objetivo principal inspirar a todas las personas sin distinción de raza, edad o religión, a vivir sin sentirse víctimas de sus circunstancias. Al llegar…
Categoría: Estilo de vida
Nuevo rumbo, reinicio, reseteo…
La vida y el tiempo pasan rápido, no son eternos. Así que ya dejemos de pelear y juzgar a la gente, de criticarnos, de alabar o criticar tanto a nuestro cuerpo. De quejarnos tanto. No dejemos de soñar por las deudas que tenemos o por las facturas que debemos pagar. Vistámonos bonito tan sólo para…
Conoce mi emprendimiento: ¡Franelas con mandalas e intención!
Te deseo felicidad a través de 7 mandalas Desde hace mucho tiempo dibujo mandalas a cada rato, soy testigo de su poder sanador, integrador y transformador… De por sí, cada mandala lleva un mensaje e intención. Son dibujados desde el corazón, desde el alma, desde el inconsciente. He compartido muchos de ellos a través…
Fijar metas dibujando y creando ✿◦Ŀ☼√Ξ◦✿
La vida es un desafío constante. Entonces tómate un tiempo diariamente para ti, para anotar, reflexionar, dibujar, pintar, crear, soñar y cumplir metas… De repente empecé a darme cuenta que todas esas ideas locas que había tenido, ahora tienen sentido ♥. Te invito a llevar un journal (diario) y a concentrarte en la práctica más…
¡EmPiEzA a CrEaR con esta GuÍa De CrEaTiViDaD tOtAlMeNtE gRaTiS!
La creatividad es un estado en el que el cerebro “pensante” se toma un descanso, suelta el control, accede a la concentración y a la atemporalidad, Se abandonan las expectativas y surge la imaginación. ◦.¸¸.◦ ¿TE SIENTES ATRAPADO? ◦.¸¸.◦ Mucha gente se siente atrapada e insatisfecha con su situación actual. Lo sé porque yo misma…
♪♥Desarrollemos la CrEaTiViDaD ya♥♫
Es posible que ahorita estemos preocupados por cómo enfrentar este 2021. La contingencia sigue, la vida sigue 🙌 ❇Hay que tener en cuenta que al concentrarnos en las aspiraciones que tenemos para el futuro, perdemos las cosas que suceden en el presente❇ En este proceso de diseñar y planificar lo que queremos hacer, no contamos…
Relaja tu mente con arteterapia 🎨
El dibujo como expresión del ser Con todo lo que está sucediendo, tiene sentido aprovechar ese poder terapéutico del arte para nuestro beneficio. Los dibujos son expresiones de nuestro ser interno, y se han usado tradicionalmente para ayudar al tratamiento de enfermedades e incluso para curación 🙌 Los monjes budistas cantan y meditan mientras crean…
Creando y dibujando doodles y zentangles
Meditar activamente Aunque me encanta la idea de serenarme en el momento presente, reducir el estrés, abrazar la quietud y todas esas cosas buenas que tiene la meditación, a veces estoy tan consciente que no siento que me relajo. Poner mi mente en blanco, calmarme o dejar de pensar, a veces me resultaba un poco…
Mi pensamiento crea mi presente
CoCreando salud y bienestar Si revisamos los pensamientos que tuvimos hace un tiempo atrás, quizás nos sorprendería saber que existen cosas agradables y desagradables que coinciden con nuestro presente. Confieso que algunas veces cuando observo mi presente y busco en mi pasado las conversaciones que tuve conmigo misma, noto que muchas de ellas se han…
¿Por qué será que nos complicamos tanto la vida?
Asumiendo lo que ocurre “Aprende a confiar en lo que está ocurriendo. Si hay silencio, déjalo aumentar, algo surgirá. Si hay tormenta, déjala rugir, se calmará.” El Tao Si me pongo de mal humor… respiro, vuelvo a mi misma y cuido lo que siento. Y si creo que alguien me hace sufrir, respiro, regreso a…
LifeIsDear 