Asumiendo lo que ocurre

“Aprende a confiar en lo que está ocurriendo. Si hay silencio, déjalo aumentar, algo surgirá. Si hay tormenta, déjala rugir, se calmará.” El Tao

Si me pongo de mal humor… respiro, vuelvo a mi misma y cuido lo que siento. Y si creo que alguien me hace sufrir, respiro, regreso a mi misma y de nuevo cuido lo que siento.
Entonces no digo ni hago mas nada, porque cualquier cosa que diga o haga en ese estado, podría enfermarme más, estropear más mis relaciones y mi vida.
Yo reconozco que la mayoría de las veces no lo hago porque no quiero y me cuesta “volver” a mi misma, en vez de eso, prefiero seguir recordando esa situación para martirizarme y perseguir a esa persona para castigarla.

Si mi cuerpo se siente cansado, enfermo, herido o confundido, lo más urgente es atenderlo e intentar sanarlo para sentirme mejor, en vez de buscar la situación que me lo hizo, o echar a correr detrás del que creo que me ha maltratado o enfermado.
He comprobado que si lo hago, mi cuerpo se dañará más.
Entonces mejor asumo la responsabilidad de todo lo que ocurre en mi vida. Sin culparme y sabiendo que todo es como debería ser. Ahora practico la no resistencia, me acepto y renuncio a la necesidad de convencer a otros sobre mi punto de vista.

Soy responsable de lo que veo y lo que veo es reflejo de lo que está dentro de mi.

No tiene sentido…

Tan simple y sencillo como eso ¿parece fácil verdad? entonces ¿por qué será que nos enrollamos tanto?

❤