Comer bien disminuye el estrés

David Getoff revela otra forma de ver la nutrición Si quieres prevenir cualquier enfermedad lleva una vida saludable En nutrición como en todos los aspectos de nuestra vida no hay que tratar los síntomas, sólo observarnos y  mirar la raíz del problema. Este post forma parte de las “nutritivas” entrevistas que realicé durante mi viaje…

La maravilla de no planificar

Las cosas suceden por algo Mientras estaba en San Diego este año, por primera vez en mi vida me sucedió una cosa desagradable. Lo que tenía planificado no ocurrió, no sucedió, no pasó. Y eso que yo no soy de las personas que planifican todo, menos mal. Un amigo del alma no quiso recibirme y…

¿Qué hay en la “atmósfera”?

     La vida sigue… (Waraira Repano, Cerro Avila, Caracas) Con el título de este post…, con esa pregunta me saludó un amigo justo el día que no me sentía bien. Hoy me siento mejor, porque en estos días estuve contrariada, nerviosa, depre, por mi problema de salud. Ahorita tengo una infección urinaria… Es así, el…

Los sueños se hacen realidad

Autografiando mi libro… Un año después de mi segundo trasplante renal, me dije que tenía que escribir algo beneficioso para todos mis “colegas” trasplantados. Muchos amigos me habían dicho que escribiera un libro sobre mi experiencia de vida, yo no me convencía de hacer tal cosa porque pienso y estoy segura de que hay muchos…

Una “segunda oportunidad de vida”

Y la tan ansiada “segunda oportunidad de vivir” llegó de nuevo Todos los 19 de mayo celebro mi nuevo nacimiento y el hecho de estar viva. Como les narraba en el anterior post nunca, nunca perdí la esperanza de conseguir un donante y realizarme otro trasplante renal. Mientras sentía que mis sueños, emociones, metas y…

La noche oscura antes del amanecer. Un testimonio personal IV

IV Llegué al Hospital a las 9:45 pm. Me tenían la habitación preparada, me ingresaron inmediatamente y me llevaron a quirófano como a las 10:15 pm. Una vez lista el médico de guardia me leyó las implicaciones que tiene realizar una operación como esa, mencionó los riesgos y complicaciones derivados de tal intervención, pero también…

La noche oscura antes del amanecer. Un testimonio personal II

II Mi primer día fue catastrófico. El día anterior había hablado con mi hermana mayor y mi mamá, para comunicarles mi decisión ineludible ”ya no me queda más remedio, lo he intentado por otras vías menos científicas, no creí nunca que esto me tendría que suceder, tengo que iniciar mi tratamiento con diálisis”. Recuerdo que…