Relaja tu mente con arteterapia 🎨

El dibujo como expresión del ser Con todo lo que está sucediendo, tiene sentido aprovechar ese poder terapéutico del arte para nuestro beneficio. Los dibujos son expresiones de nuestro ser interno, y se han usado tradicionalmente para ayudar al tratamiento de enfermedades e incluso para curación 🙌 Los monjes budistas cantan y meditan mientras crean…

Creando y dibujando doodles y zentangles

Meditar activamente Aunque me encanta la idea de serenarme en el momento presente, reducir el estrés, abrazar la quietud y todas esas cosas buenas que tiene la meditación, a veces estoy tan consciente que no siento que me relajo.  Poner mi mente en blanco, calmarme o dejar de pensar, a veces me resultaba un poco…

Mi pensamiento crea mi presente

CoCreando salud y bienestar Si revisamos los pensamientos que tuvimos hace un tiempo atrás, quizás nos sorprendería saber que existen cosas agradables y desagradables que coinciden con nuestro presente. Confieso que algunas veces cuando observo mi presente y busco en mi pasado las conversaciones que tuve conmigo misma, noto que muchas de ellas se han…

Mi mami se llama Carolina

Así es -suspiró el coronel-. La vida es la cosa mejor que se ha inventado. Gabriel García Márquez Día de la madre, día de mi madre Hoy quiero hablar de mi mamá y no de mi. Así que hoy mi reflexión será acerca de la mujer maravillosa que me tocó como madre. Mamá siempre ha…

Soy tal y como Dios me creó

No soy un cuerpo aprisionado y limitado. Soy un espíritu libre e ilimitado. Jesús dijo que todo lo que pidamos en oración, creyendo, lo recibiremos. Así que con estos pensamientos, respira profundo y concéntrate en la entrada del aire a través de  tu nariz y en la salida del aire por tu boca. Haz tres inhalaciones…

Sanando con mis células

¡Vamos a meditar para sanar! Vamos a reactivar nuestra memoria celular para sanar nuestro ser, y recordar momentos claves que originaron nuestra situación actual para así poder sanarnos. Es hora de empezar a transformar la dualidad en la unidad, manifestar el “somos uno” porque todos somos hijos de Dios, y no hay ninguna diferencia entre…

Después de un momento tan oscuro, llega la luz

Venezuela merece un milagro Cuando pienso en Venezuela se me nubla la mente. Siento una mezcla de rabia, miedo y tristeza ante la rudeza de los hechos. A veces siento que mi país es como un enfermo terminal, como si no hubiera nada que hacer. En mi reflexión me doy cuenta que Venezuela seguirá estando…

✿♪♫* Hablar con niños es contactar la autenticidad pura *♫☻✿

“Todas las cosas de verdad importantes: la belleza, el amor, la creatividad, la dicha, la paz interior; surgen de más allá de la mente” Eckart Tolle. Dicen que lo auténtico aparece cuando liberamos al mundo de lo físico, de pensamientos, percepciones, creencias y hasta de sentimientos. Así son los niños. Ellos nos recuerdan que la…

Depuración de la tierra

“Nada real puede ser amenazado, nada irreal existe, en esto radica la paz de Dios” Un Curso de Milagros. Huracán, terremoto, inundación, guerra, enfermedad, todos los eventos que han estado ocurriendo en el mundo y que continuarán ocurriendo durante este proceso de purificación y renacimiento, traen algo nuevo y sanador. No voy a destacar el caos,…

🌹Vivir como las flores🌹

🙏“Bendigo al mundo porque me bendigo a mí mismo” Lección 187 de Un Curso de Milagros 🙏 Dar incrementa lo que poseo. Si he aprendido que todo lo que veo es la representación de mis pensamientos, y que mis ideas se refuerzan cuando al compartirlas alguien las acepta. Es obvio que dar incrementa lo que…