Eating well reduces stress

David Getoff reveals another way of looking at nutrition If you want to prevent any illness lead a healthy life. “There is no treatment or drug which can overcome or negate the effects of a poor diet, inadequate nutrition, lack of exercise and unhealthy lifestyle.” David Getoff. In nutrition and in all aspects of our…

Comer bien disminuye el estrés

David Getoff revela otra forma de ver la nutrición Si quieres prevenir cualquier enfermedad lleva una vida saludable En nutrición como en todos los aspectos de nuestra vida no hay que tratar los síntomas, sólo observarnos y  mirar la raíz del problema. Este post forma parte de las “nutritivas” entrevistas que realicé durante mi viaje…