Relaja tu mente con arteterapia 🎨

El dibujo como expresión del ser Con todo lo que está sucediendo, tiene sentido aprovechar ese poder terapéutico del arte para nuestro beneficio. Los dibujos son expresiones de nuestro ser interno, y se han usado tradicionalmente para ayudar al tratamiento de enfermedades e incluso para curación 🙌 Los monjes budistas cantan y meditan mientras crean…

DesPerTar es conectarse con la FUENTE II

“Todo es ilusión, sólo lo eterno es real”. Un Curso de Milagros.  “Hay una voz que no usa palabras, escucha”. Rumi. “Un ser integral sabe a dónde ir sin ver, ve sin tener que mirar y realiza cualquier cosa sin hacer nada”. Lao Tzu Dios es “la fuente” Cuando nuestro punto de referencia interno es el espíritu, podemos…

Si quieres paz, obsérvate y ámate

La paz está en ti ¿Quién eres? ¿para qué estás aquí? Tu propósito de vida es recordar la conexión con todo lo que eres, así que retoma tu poder y tu valor interno. La paz está en ti. 😉 Julianna Rodríguez, terapeuta holística, considera que la situación que enfrenta Venezuela hoy representa el momento perfecto…

Eating well reduces stress

David Getoff reveals another way of looking at nutrition If you want to prevent any illness lead a healthy life. “There is no treatment or drug which can overcome or negate the effects of a poor diet, inadequate nutrition, lack of exercise and unhealthy lifestyle.” David Getoff. In nutrition and in all aspects of our…