¡EmPiEzA a CrEaR con esta GuÍa De CrEaTiViDaD tOtAlMeNtE gRaTiS!

La creatividad es un estado en el que el cerebro “pensante” se toma un descanso, suelta el control, accede a la concentración y a la atemporalidad, Se abandonan las expectativas y surge la imaginación. ◦.¸¸.◦ ¿TE SIENTES ATRAPADO? ◦.¸¸.◦ Mucha gente se siente atrapada e insatisfecha con su situación actual. Lo sé porque yo misma…

Vamos a tratarnos bonito

La mente es el lugar donde todo comienza. Nuestra forma de pensar es la clave de todo. En aquello que nos enfocamos ¡persiste y crece!

Creando y dibujando doodles y zentangles

Meditar activamente Aunque me encanta la idea de serenarme en el momento presente, reducir el estrés, abrazar la quietud y todas esas cosas buenas que tiene la meditación, a veces estoy tan consciente que no siento que me relajo.  Poner mi mente en blanco, calmarme o dejar de pensar, a veces me resultaba un poco…

What should I eat after my kidney transplant?

One book for people like me! What should I eat after my kidney transplant? You know me! I’m Journalist, I have have been dealing with diabetes type 1 since I was fourteen (14) years old…, and fifteen (15) years later when I was 30, after a high-risk pregnancy, and when my son was only three…

Mi pensamiento crea mi presente

CoCreando salud y bienestar Si revisamos los pensamientos que tuvimos hace un tiempo atrás, quizás nos sorprendería saber que existen cosas agradables y desagradables que coinciden con nuestro presente. Confieso que algunas veces cuando observo mi presente y busco en mi pasado las conversaciones que tuve conmigo misma, noto que muchas de ellas se han…

Gracias ❤

Hola queridos amigos ❄ Ya estamos culminando el 2018 y en estas fechas es costumbre reflexionar sobre lo que nos ha ocurrido durante todo el año. Quiero que entre todos hagamos una lista de agradecimientos por haber transitado con éxito el año 2018 ❇ y recordar que estamos vivos. La gratitud es el reconocimiento que más…

¿Por qué será que nos complicamos tanto la vida?

Asumiendo lo que ocurre “Aprende a confiar en lo que está ocurriendo. Si hay silencio, déjalo aumentar, algo surgirá. Si hay tormenta, déjala rugir, se calmará.” El Tao   Si me pongo de mal humor… respiro, vuelvo a mi misma y cuido lo que siento. Y si creo que alguien me hace sufrir, respiro, regreso a…

Creando PAZ

Nuevos Rumbos «Yo quiero viajar lo más lejos posible. Quiero alcanzar la alegría que hay en mi alma. Y cambiar las limitaciones que conozco y sentir como crecen mi espíritu y mi mente. Yo quiero vivir, existir, «ser» y oír las verdades que hay dentro de mí». Doris Warshay. Este poema tan hermoso aparece en…

Que tu luz ⭐️ sea una bendición para el mundo ✨

«La vida es una transición donde no tenemos que tener nada demasiado planificado porque siempre habrán cambios» Vicky de Bango En #modoabuela ♫💕 Les presento a mi nieta: Victoria Alessandra, quien nació recientemente: el 18 de julio de 2018. Y con ella nacieron más bendiciones en mi vida y en la vida de sus familiares…