Fijar metas dibujando y creando ✿◦Ŀ☼√Ξ◦✿

La vida es un desafío constante. Entonces tómate un tiempo diariamente para ti, para anotar, reflexionar, dibujar, pintar, crear, soñar y cumplir metas… De repente empecé a darme cuenta que todas esas ideas locas que había tenido, ahora tienen sentido ♥. Te invito a llevar un journal (diario) y a concentrarte en la práctica más…

¡EmPiEzA a CrEaR con esta GuÍa De CrEaTiViDaD tOtAlMeNtE gRaTiS!

La creatividad es un estado en el que el cerebro “pensante” se toma un descanso, suelta el control, accede a la concentración y a la atemporalidad, Se abandonan las expectativas y surge la imaginación. ◦.¸¸.◦ ¿TE SIENTES ATRAPADO? ◦.¸¸.◦ Mucha gente se siente atrapada e insatisfecha con su situación actual. Lo sé porque yo misma…

♪♥Desarrollemos la CrEaTiViDaD ya♥♫

Es posible que ahorita estemos preocupados por cómo enfrentar este 2021. La contingencia sigue, la vida sigue 🙌 ❇Hay que tener en cuenta que al concentrarnos en las aspiraciones que tenemos para el futuro, perdemos las cosas que suceden en el presente❇

Vamos a tratarnos bonito

La mente es el lugar donde todo comienza. Nuestra forma de pensar es la clave de todo. En aquello que nos enfocamos ¡persiste y crece!

Relaja tu mente con arteterapia 🎨

El dibujo como expresión del ser Con todo lo que está sucediendo, tiene sentido aprovechar ese poder terapéutico del arte para nuestro beneficio. Los dibujos son expresiones de nuestro ser interno, y se han usado tradicionalmente para ayudar al tratamiento de enfermedades e incluso para curación 🙌 Los monjes budistas cantan y meditan mientras crean…

Creando y dibujando doodles y zentangles

Meditar activamente Aunque me encanta la idea de serenarme en el momento presente, reducir el estrés, abrazar la quietud y todas esas cosas buenas que tiene la meditación, a veces estoy tan consciente que no siento que me relajo.  Poner mi mente en blanco, calmarme o dejar de pensar, a veces me resultaba un poco…

Mi pensamiento crea mi presente

CoCreando salud y bienestar Si revisamos los pensamientos que tuvimos hace un tiempo atrás, quizás nos sorprendería saber que existen cosas agradables y desagradables que coinciden con nuestro presente. Confieso que algunas veces cuando observo mi presente y busco en mi pasado las conversaciones que tuve conmigo misma, noto que muchas de ellas se han…

Mi mami se llama Carolina

Así es -suspiró el coronel-. La vida es la cosa mejor que se ha inventado. Gabriel García Márquez Día de la madre, día de mi madre Hoy quiero hablar de mi mamá y no de mi. Así que hoy mi reflexión será acerca de la mujer maravillosa que me tocó como madre. Mamá siempre ha…