Te deseo felicidad a través de 7 mandalas Desde hace mucho tiempo dibujo mandalas a cada rato, soy testigo de su poder sanador, integrador y transformador… De por sí, cada mandala lleva un mensaje e intención. Son dibujados desde el corazón, desde el alma, desde el inconsciente. He compartido muchos de ellos a través…
Categoría: Meditación
Fijar metas dibujando y creando ✿◦Ŀ☼√Ξ◦✿
La vida es un desafío constante. Entonces tómate un tiempo diariamente para ti, para anotar, reflexionar, dibujar, pintar, crear, soñar y cumplir metas… De repente empecé a darme cuenta que todas esas ideas locas que había tenido, ahora tienen sentido ♥. Te invito a llevar un journal (diario) y a concentrarte en la práctica más…
¡EmPiEzA a CrEaR con esta GuÍa De CrEaTiViDaD tOtAlMeNtE gRaTiS!
La creatividad es un estado en el que el cerebro “pensante” se toma un descanso, suelta el control, accede a la concentración y a la atemporalidad, Se abandonan las expectativas y surge la imaginación. ◦.¸¸.◦ ¿TE SIENTES ATRAPADO? ◦.¸¸.◦ Mucha gente se siente atrapada e insatisfecha con su situación actual. Lo sé porque yo misma…
Vamos a tratarnos bonito
La mente es el lugar donde todo comienza. Nuestra forma de pensar es la clave de todo. En aquello que nos enfocamos ¡persiste y crece!
🔆 Mi experiencia 🙌 con los mandalas 🔆
Mi experiencia sanadora con los mandalas. Conectando con mi ser interno y con la arteterapia.
Relaja tu mente con arteterapia 🎨
El dibujo como expresión del ser Con todo lo que está sucediendo, tiene sentido aprovechar ese poder terapéutico del arte para nuestro beneficio. Los dibujos son expresiones de nuestro ser interno, y se han usado tradicionalmente para ayudar al tratamiento de enfermedades e incluso para curación 🙌 Los monjes budistas cantan y meditan mientras crean…
Creando y dibujando doodles y zentangles
Meditar activamente Aunque me encanta la idea de serenarme en el momento presente, reducir el estrés, abrazar la quietud y todas esas cosas buenas que tiene la meditación, a veces estoy tan consciente que no siento que me relajo. Poner mi mente en blanco, calmarme o dejar de pensar, a veces me resultaba un poco…
Mi pensamiento crea mi presente
CoCreando salud y bienestar Si revisamos los pensamientos que tuvimos hace un tiempo atrás, quizás nos sorprendería saber que existen cosas agradables y desagradables que coinciden con nuestro presente. Confieso que algunas veces cuando observo mi presente y busco en mi pasado las conversaciones que tuve conmigo misma, noto que muchas de ellas se han…
Soy tal y como Dios me creó
No soy un cuerpo aprisionado y limitado. Soy un espíritu libre e ilimitado. Jesús dijo que todo lo que pidamos en oración, creyendo, lo recibiremos. Así que con estos pensamientos, respira profundo y concéntrate en la entrada del aire a través de tu nariz y en la salida del aire por tu boca. Haz tres inhalaciones…
Gracias ❤
Hola queridos amigos ❄ Ya estamos culminando el 2018 y en estas fechas es costumbre reflexionar sobre lo que nos ha ocurrido durante todo el año. Quiero que entre todos hagamos una lista de agradecimientos por haber transitado con éxito el año 2018 ❇ y recordar que estamos vivos. La gratitud es el reconocimiento que más…
LifeIsDear 