¿Cómo tomar decisiones?

En términos prácticos, no hay una metodología ni una receta. El arte de decidir bien consiste en aprender a soltar el control y a entregar todo lo que perturba a Dios. Es algo tan simple que no nos lo creemos. Nada es controlable. Todas las cosas internas o externas, mentales, materiales, emocionales y sentimentales son…

Es tiempo de agradecer ¿Cómo ser agradecido?

Gratitud Ser agradecido por todo tiene efectos positivos: atrae felicidad, paz y nos transforma por dentro y por fuera Siempre hay algo que agradecer. Incluso cuando las cosas van mal. Incluso cuando nuestros sueños mueren y nuestros planes se vienen abajo. Incluso cuando vemos la situación de incertidumbre constante que atravesamos en Venezuela y el…

¿Agradecemos juntos?

Hoy voy a dar lo que quiero recibir El acceso al mundo espiritual a través de la práctica diaria de la meditación y el agradecimiento nos abre el camino para manifestar nuestros deseos más profundos. Cuando agradecemos, las limitaciones simplemente dejan de existir. Agradecer es un acto que se practica y se aprende. Si no…

Afirmar, repetir, sanar…

Una afirmación es un pensamiento positivo escogido conscientemente y sembrado en nuestra mente mediante el proceso de la repetición. Cuando la mente está quieta o expandida tenemos la sensación de que el corazón está alegre, y ésta alegría es la que riega vitalidad a nuestro cuerpo y reacomoda nuestra vida. Es como cuando le pasamos…

En la simpleza están las respuestas

Desestimamos la simpleza y la sencillez como si no fueran dignos de nuestro complicado intelecto, de nuestra mente irreal, de querer tener siempre la razón. Pero la vida es bella y sencilla. En este momento me pregunto ¿por qué será que conociendo tantas herramientas, talleres y siguiendo a tanta gente que ha alcanzado una vida…

Eating well reduces stress

David Getoff reveals another way of looking at nutrition If you want to prevent any illness lead a healthy life. “There is no treatment or drug which can overcome or negate the effects of a poor diet, inadequate nutrition, lack of exercise and unhealthy lifestyle.” David Getoff. In nutrition and in all aspects of our…