Carta a Victoria Alessandra 🌸 en su 3er cumpleaño 🎂

Hoy en tu tercer cumpleaños te deseo felicidad, y que siempre tengas la fuerza y el entusiasmo para vivir la vida que tienes. Que te sientas amada y con el poder de decir lo que quieres. De amar y desear lo mejor para cada persona que te rodea. Sé que apenas tienes 3 añitos. Nunca…

Fijar metas dibujando y creando ✿◦Ŀ☼√Ξ◦✿

La vida es un desafío constante. Entonces tómate un tiempo diariamente para ti, para anotar, reflexionar, dibujar, pintar, crear, soñar y cumplir metas… De repente empecé a darme cuenta que todas esas ideas locas que había tenido, ahora tienen sentido ♥. Te invito a llevar un journal (diario) y a concentrarte en la práctica más…

¡EmPiEzA a CrEaR con esta GuÍa De CrEaTiViDaD tOtAlMeNtE gRaTiS!

La creatividad es un estado en el que el cerebro “pensante” se toma un descanso, suelta el control, accede a la concentración y a la atemporalidad, Se abandonan las expectativas y surge la imaginación. ◦.¸¸.◦ ¿TE SIENTES ATRAPADO? ◦.¸¸.◦ Mucha gente se siente atrapada e insatisfecha con su situación actual. Lo sé porque yo misma…

♪♥Desarrollemos la CrEaTiViDaD ya♥♫

Es posible que ahorita estemos preocupados por cómo enfrentar este 2021. La contingencia sigue, la vida sigue 🙌 ❇Hay que tener en cuenta que al concentrarnos en las aspiraciones que tenemos para el futuro, perdemos las cosas que suceden en el presente❇ En este proceso de diseñar y planificar lo que queremos hacer, no contamos…

Vamos a tratarnos bonito

La mente es el lugar donde todo comienza. Nuestra forma de pensar es la clave de todo. En aquello que nos enfocamos ¡persiste y crece!

Relaja tu mente con arteterapia 🎨

El dibujo como expresión del ser Con todo lo que está sucediendo, tiene sentido aprovechar ese poder terapéutico del arte para nuestro beneficio. Los dibujos son expresiones de nuestro ser interno, y se han usado tradicionalmente para ayudar al tratamiento de enfermedades e incluso para curación 🙌 Los monjes budistas cantan y meditan mientras crean…

Creando y dibujando doodles y zentangles

Meditar activamente Aunque me encanta la idea de serenarme en el momento presente, reducir el estrés, abrazar la quietud y todas esas cosas buenas que tiene la meditación, a veces estoy tan consciente que no siento que me relajo.  Poner mi mente en blanco, calmarme o dejar de pensar, a veces me resultaba un poco…

Mi pensamiento crea mi presente

CoCreando salud y bienestar Si revisamos los pensamientos que tuvimos hace un tiempo atrás, quizás nos sorprendería saber que existen cosas agradables y desagradables que coinciden con nuestro presente. Confieso que algunas veces cuando observo mi presente y busco en mi pasado las conversaciones que tuve conmigo misma, noto que muchas de ellas se han…

☆♡Vamos a dejar el sacrificio♡☆

Ser felices 😉 Una de las cosas que tenemos que dejar de hacer para ser felices, es luchar. Dejar de luchar para que el dolor se vaya, luchar para sentirnos mejor, luchar para conseguir más dinero, luchar para encontrar pareja o luchar para que los demás cambien… estoy convencida de que nada de lo que…