Meditar activamente Aunque me encanta la idea de serenarme en el momento presente, reducir el estrés, abrazar la quietud y todas esas cosas buenas que tiene la meditación, a veces estoy tan consciente que no siento que me relajo. Poner mi mente en blanco, calmarme o dejar de pensar, a veces me resultaba un poco…
Categoría: Creatividad
Mi pensamiento crea mi presente
CoCreando salud y bienestar Si revisamos los pensamientos que tuvimos hace un tiempo atrás, quizás nos sorprendería saber que existen cosas agradables y desagradables que coinciden con nuestro presente. Confieso que algunas veces cuando observo mi presente y busco en mi pasado las conversaciones que tuve conmigo misma, noto que muchas de ellas se han…
☆♡Vamos a dejar el sacrificio♡☆
Ser felices 😉 Una de las cosas que tenemos que dejar de hacer para ser felices, es luchar. Dejar de luchar para que el dolor se vaya, luchar para sentirnos mejor, luchar para conseguir más dinero, luchar para encontrar pareja o luchar para que los demás cambien… estoy convencida de que nada de lo que…
Lo que vemos son pensamientos
¿Qué vemos hoy? En estos días, sobre todo en los últimos, veo en el mundo una tensión constante mezclada con calma, un nerviosismo disfrazado de normalidad, un disimulo conteniendo problemas personales y colectivos. Me veo a mi. Tenemos incertidumbre + miedo + parálisis. Ese coctel de no saber, de paralizarse y verse presionado a actuar, está…
🌹Vivir como las flores🌹
🙏“Bendigo al mundo porque me bendigo a mí mismo” Lección 187 de Un Curso de Milagros 🙏 Dar incrementa lo que poseo. Si he aprendido que todo lo que veo es la representación de mis pensamientos, y que mis ideas se refuerzan cuando al compartirlas alguien las acepta. Es obvio que dar incrementa lo que…
Abracemos la incertidumbre
“El cambio es la clave que abrirá todas las puertas para ti, el cambio de corazón y de mente” Eileen Caddy Todo es una incertidumbre mientras no vivamos en el presente Si creemos en que la voluntad de Dios se cumple todo el tiempo ¿por dónde se manifestaría su intención sino a través de personas…
¿Agradecemos juntos?
Hoy voy a dar lo que quiero recibir El acceso al mundo espiritual a través de la práctica diaria de la meditación y el agradecimiento nos abre el camino para manifestar nuestros deseos más profundos. Cuando agradecemos, las limitaciones simplemente dejan de existir. Agradecer es un acto que se practica y se aprende. Si no…
“Banda Gástrica Virtual, un cambio de vida” Granya González
El pensamiento genera la acción… y la acción, la vida que tenemos Según Granya González, experta en nutrición y autora del libro: Banda Gástrica Virtual, un cambio de vida, “La obesidad es un flagelo que azota a nuestra sociedad y que afecta de manera directa e indirecta a la familia”. Este libro, está cargado de…
Deja a un lado todo y suéltalo
“Esto es lo que hay, eso está allí y yo estoy aquí, todo se reduce a una simple elección, empeñarse en vivir o empeñarse en morir». Andy Dufresne en The Shawnshack Redemption En los días que transcurren he pensado mucho. Leo, observo, analizo y trato de dejar ir. La realidad de mi país no me…
¿Qué pasa en Venezuela?
¿Por qué estamos así? No podemos ver desde un sólo punto de vista lo que nos acontece. Yo quiero ver este momento de mi vida con esta situación en mi país, como una oportunidad, como un desafío y no como una desgracia. No estoy en este momento de la historia por casualidad. Creo que lo…
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