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Hacia la auto-observación consciente, descubriendo el amor en todo ♥ sin límites

Practicando el desapego, la vida es generosa ¡Feliz 2014!

Reflexiones de fin de año

Es muy usual recibir buenos deseos durante los días que transcurren en diciembre, por eso me permito compartir contigo la reflexión que resultó de la “pausa” que hice en una de estas noches.

En estos días de corre-corre, de compras a veces inútiles y de estrés decembrino, es bueno tomarnos un tiempo y reflexionar, en algún momento del día, sobre lo que ha ocurrido en este año y lo que ocurre justo hoy.

Vivir en libertad, implica conocernos mejor, cuestionar las creencias que nos limitan y limpiar el “archivo” de recuerdos que nos mantienen apegados al pasado.

La vida es este instante. Es bueno saborear lo vivido con una profunda satisfacción de haber disfrutado y aprendido de cada uno de los momentos acaecidos en este convulsionado 2013.

blessings

Maestra la vida

Para dirigir nuestras vidas, hemos de asumir nuestra responsabilidad en cada experiencia vivida positiva o negativa. Mantenernos en una actitud de agradecimiento constante. Así permanecemos despiertos, atentos y dejamos de culpar, de quejarnos y de poner excusas.

Desde este momento podemos disipar nuestras tormentas internas y despertar ese sol que habita en nosotros para desbordarnos de energía.

Pura energía que podemos compartir con todo y con todos para que vuelva multiplicada.

2013-05-18 18.04.15

Cultivemos el desapego

El desapego es una práctica que pudiéramos establecer como meta para el 2014. Lo único permanente es el amor. Cada cosa comprada, recibida o regalada, pasará. Simplemente es pasajera y no nos pertenece.

Sonriamos y amemos sin condiciones. Vinimos para amar y ser amados. Pero cuando no podamos amar, al menos no lastimemos ni ataquemos. Recordemos que lo que le hacemos a los demás, nos lo hacemos a nosotros mismos.

No nos olvidemos de dar, de darnos, recibir, vivir y festejar la vida.

¿Cuáles fueron tus alegrías personales en este año? y ¿Cuáles fueron las colectivas?. Ahora es el momento de reconocerlas y disfrutar la alegría que nos reúne a todos: familia, amigos y hasta desconocidos. Somos uno.

Miremos el lado positivo de cada experiencia por trágica o triste que parezca.

Librémonos del equipaje innecesario

Gozar, reír, aceptar, afrontar, amar, compartir.

Hemos aprendido a llevarnos muchas cosas “por si acaso”, pero al cabo de unos kilómetros de recorrido, nos damos cuenta de todo el peso que llevamos sobre nuestros hombros. Soltemos… Sin apegos.

Empecemos a confiar en que todo lo que necesitamos, vendrá a nuestro encuentro. Pronto nos damos cuenta de que lo más importante ya lo tenemos: vida, amor y energía para disfrutar y compartir.

desapego 1

La vida es simple

Hacer lo que amamos y hacerlo a menudo. Si algo no nos gusta, cambiémoslo. Si no te gusta tu trabajo, déjalo. No podemos perder el valioso tiempo del presente para malgastarlo en algo que no nos llena.

Si creemos que nunca tenemos tiempo, dejemos de ver televisión, de analizar todo. Todas las emociones son hermosas.

Si buscamos el amor, pensemos que nunca es tarde y detengámonos, reflexionemos. Las cosas buenas aparecerán justo cuando empecemos a hacer lo que amamos.

Cuando comamos, valoremos cada mordisco. Cuando besemos hagámoslo lentamente y despacio, no hay apuro. Nuestro cuerpo nos lo agradecerá.

Y si vivimos una pérdida, abramos nuestra mente, brazos y corazón a nuevas cosas, a nueva gente. Cada día es una oportunidad. Sin desafíos un día puede resultar vacío.

Todos estamos unidos a pesar de nuestras diferencias o afinidades. Y como no vivimos aislados, es bueno practicar la empatía, el diálogo, y el silencio para escuchar.

Perdernos nos ayuda a encontrarnos. Cambiemos de hábitos, salgamos del escenario. Viajemos…

La vida es conocer, es gente, es compartir y crear junto a esas personas. Empecemos a viajar en nosotros y fuera de nosotros. Interna y externamente.

Creer que lo bueno es posible

Algún día, recordaremos las lágrimas que estamos derramando y nos reiremos. De igual manera, recordaremos algunos momentos felices y lloraremos. La vida es hoy. Vivamos nuestros sueños y compartamos nuestra pasión. Despidamos el año sin lágrimas, sin peleas o resentimientos. ¡Reconciliémonos!

Día a día estamos construyendo la vida. En este instante, aquí y ahora. Decidamos ser felices, sin apegos, sólo experimentando intensamente este instante.

Un abrazote desde mi corazón al tuyo. ¡Feliz año! y ¡Gracias!

reflexión

 

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2 comentarios el “Practicando el desapego, la vida es generosa ¡Feliz 2014!

  1. Maryluz
    diciembre 29, 2013

    Amiga Deborah. hoy entendi lo que escribes en este bello mensaje. LA VIDA ES SIMPLE. debemos hacer lo que nos llene y vivie el instante, el hoy. sin apego y felices. gracias por escribir este bello mensaje y fue de gran utilidad para mi. Gracias, Gracias te Amo. Feliz ano 2014. juntas siempre.

    Me gusta

  2. Diana
    diciembre 29, 2013

    Hermaniiiita hermoso y sabio mensaje. Gracias por recordar lo simple que es vivir a plenitud. Recibe un abrazi de ♡ a ♡.

    Me gusta

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A la naturaleza se le respeta. A la naturaleza no se le acusa, sino se le admira, se le ama y se le cuida. Precisamente esto último no lo venimos haciendo. Así que pretender que la naturaleza está castigando a la humanidad es un acto de puro egocentrismo ¿quién ataca a quién?
El planeta se mueve, se renueva y se transforma constantemente. Escuchemos qué nos quiere decir, sin juzgar. Y veamos lo que le hemos estado haciendo...
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#planeta #sismos #huracanes #lluvias #inundaciones #contaminación #respeto #cuidado #amor #escuchar #serinterno #reflexión #lifeisdear #limpieza #depuración ¿Quién soy? ¿adónde voy? ¿qué hago? La respuesta está dentro de cada uno. Sólo a través del silencio nos comunicamos con nuestro espíritu. Al colorear o dibujar mandalas y zentangles entras en un estado de meditación, concentración y equilibrio donde todo fluye... ¡anímate!
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#zentangle #mandala #meditacionactiva #aquiétalamente #silencio  #meditation #estilodevida 
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#mente #paz #silencio #respuestas Depuración, purificación, limpieza... creo que alguien nos está tratando de decir algo... tomemos conciencia. Huracanes, terremotos, inundaciones... todos estos acontecimientos nos traen sin duda algo nuevo y sanador... Descúbrelo leyendo el post en mi blog #lifeisdear!!! cuyo enlace aparece en mi #bio
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Cambios y más cambios. El planeta se reacomoda y más allá del dolor, debemos descifrar lo que significa todo lo que está sucediendo para trascenderlo.
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#pausa #reflexión #milagro #salud #abundancia #crisis #dolor #sufrimiento #conciencia #huracanes #terremotos #curaciones #planeta "La escasez de medicinas, una terrible rutina"... Se trata de una situación que crece exponencialmente. Más que una epidemia, se ha vuelto una terrible rutina. Mientras la Constitución de la república bolivariana dice en su artículo 83 que todas las personas tienen derecho a la protección de la salud... ¿qué podemos  hacer con esto? Te invito a observar... y a leer este artículo en mi blog #lifeisdear. El link aparece en mi #bio
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#gracias #luz #curación #vida #tragedia #observación #entrega #salud #crisis  #oportunidad #derecho #rutina #victimas #victimarios #responsabilidad #milagro Cuando sucede algo que no me agrada, inmediatamente quiero cambiarlo. Una sensación de impotencia surge y me niego a disfrutar el presente que ese momento  puede brindarme...
Tomo conciencia de lo que ocurre, respiro profundo y me concentro en sentir la paz que está en mi... "La paciencia infinita produce resultados inmediatos". Me sorprendo al comprobar que es así. Suelto y entrego al Creador y el milagro aparece, sin juicio, sin expectativa #tengoderechoalosmilagros
#paz #paciencia #infinito #milagro
#uncursodemilagros #UCDM #ACIM "Vivir como las flores" Todo lo que vemos es temporal. Hoy no nos sentimos como ayer. Aprendamos a vivir como las flores. Siempre bellas. Extraen del abono todo lo que les es útil y no permiten que lo feo de la tierra manche sus pétalos. 
No permitamos que nada externo nos afecte, veamos lo externo como un aprendizaje. "Bendigo al mundo como a mi mismo" #UnCursodeMilagros
Te invito que leas este artículo en mi blog Lifeisdear. El link lo consigues en mi #bio.
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#Gracias #lifeisdear #Comeflor #Esperanza #Bendiciones #Bienestar #Vivir #Amor

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